在日本泡温泉有 8 大禁忌！有刺青的话不能泡、穿着泳衣不能泡、带妆也不能泡！日本的温泉文化跟台湾的有着明显的差异，以下就来整理日本的温泉泡法、礼仪和禁忌。俗话说入境随俗，来到日本疗癒身心之前，就来认识一下日本有哪些泡汤禁忌不能犯，做个有礼貌的游客，跟日本人一起享受舒服的温泉吧！
禁忌1：身上有刺青
在日本一直有个不成文的规定，那就是身上有刺青者不得进入大众浴池（銭汤）或温泉浴场。
这是因为以往会在犯罪者身上刺青，加上大多数黑道相关背景人士，身上有刺青的人居多。尽管这种判断方式似乎已不适用于当今社会，但在日本仍沿袭传统作风。
图片来源：tattoers
| 相关日文单字 | 发音 | 中文 |
| タトゥー／入れ墨 | tatū／irezumi | 刺青 |
| 暴力団／ヤクザ | bōryokudan／yakuza | 黑道 |
有刺青（纹身）也可以泡温泉？！
虽说大部分温泉业者不接受，不过有某些店家已经默默开放这项规定了喔！建议去之前，先打电话询问或上网查查，如果看到「タトゥーOK」的文字，意思就是有刺青的人也可以进去泡汤。听说在东京有比较多这样的店家，提供给大家参考。
・刺青友善设施相关确认：Tattoo Friendly
禁忌2：没洗净身体（没卸妆）就进入浴池
由于是公共场合，浴池的清洁得靠大家一同维持，在进入浴池之前先将身体及头发洗净。女生如有化妆也请一并卸除。考虑到泡温泉时全身毛细孔都会张开，此时如果脸上还带妆很容易造成阻塞，对皮肤很不好。故泡温泉先卸妆既是遵守礼仪，确保了泉水的洁净，也是为了自身肌肤健康的举动啊！
禁忌3：不将长发盘起
图片来源：Women's Beauty Lab
想像一下，当你正浸泡在温泉里，闭眼享受放松片刻。一睁开眼睛，便看见有几根长发在眼前载浮载沉，当下的心情会是什么？想必不太舒服吧！在大家都一起泡进去的温泉里面，漂浮的头发归谁根本无从考究，不要罔想头发掉下来才捡起来就好了，头发长度过肩的人还是请乖乖的在进去浴场前将头发绑起来或戴好浴帽吧。
| 相关日文单字 | 发音 | 中文 |
| 发ゴム | kamigomu | 发圈 |
| シャワーキャップ | shawākyappu | 浴帽 |
想跟旅馆拿浴帽？你可以这么说！
客人：
（请问你们有提供浴帽吗？ ）
员工：
（有的，请问需要几个？）
客人：
（请给我一个，谢谢！ ）
禁忌4：包浴巾或穿泳衣入浴
和台湾不同，在日本泡温泉一定要脱光光入浴！千万别穿戴泳衣、泳帽或蛙镜。身上包着大浴巾也不行！泡过温泉都知道，其实进入浴池之后，根本看不清楚彼此的身体，大家可以不用太介怀与别人坦诚相见。而无法抵抗害羞感和注重隐私的人，就推荐不要挑战大浴场了，直接租用个人汤屋会是比较好的选项。
| 相关日文单字 | 发音 | 中文 |
| 水着 | mizugi | 泳衣 |
| 水泳帽 | suieibō | 泳帽 |
| ゴーグル | gōguru | 蛙镜 |
禁忌5：把毛巾浸入水中
虽然大浴巾不能带进浴场，洗脸的小毛巾倒是可以。但请记得小毛巾只能折叠放在头上，切记别在浴池里弄湿后拿来擦身体、洗脸等。以免毛巾消毒不全、残留细菌，污染了泉水产生卫生方面的顾虑。简单一句，除了将身体泡在浴池内，其他任何东西一律不要碰到泉水喔！
| 相关日文单字 | 发音 | 中文 |
| フェイスタオル | feisutaoru | 洗脸毛巾 |
| バスタオル | basutaoru | 浴巾 |
禁忌6：将头潜入浴池或游泳
有些可以容纳多人一起浸泡的温泉浴池相当宽广，让人有种想要在里面踢水玩耍甚至划水游泳。但请想想就好，千万不要行动。在浴池里泼水、游泳都会造成其他客人的困扰，是明确被禁止的。如带小朋友一起前往，也请记得留意他们的一举一动，做个尽责的监护人喔。
禁忌7：大声喧哗打闹
和亲朋好友一同入浴，聊得兴起很容易说话的声量就不自觉变大了，虽说是人之常情，但还是请大家彼此提醒，在浴场内保持低调。聊天可以但不要将聊天广播出去，更不要动手互相推撞，小心影响到他人，也小心会造成危险，要知道浴场的地板湿滑，容易跌倒，还是小心为妙！
禁忌8：在更衣室或浴池拍照录影
现代人总爱随时自拍后上传到社群网站，尽管你觉得我只拍自己有什么关系？但后方随时可能有人裸体经过，一不小心就会触犯法律。千万别在众人坦诚相见的地方拿出相机、手机，引发争议或造成不安。若有摄影需求，务必先向店家争取同意，包下浴场后在非营业时间前往喔。
看完以上温泉禁忌，也许有些人会觉得，某些规矩早已不合时宜，甚至有点反应过度。但毕竟泡汤时所有人都呈现最赤裸的状态，稍微严谨些也无可厚非。若大家都能设身处地替他人着想，互相尊重，相信每一段泡汤体验都将会是至高无上的享受！
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罗马拼音小说明
为了让大家参照发音栏更方便念日语，在下方解释一下一些特殊字母所表示的意思唷！
・「ā」、「ī」、「ū」、「ē」、「ō」怎么念？
以上特殊字母的发音，和一般的「a」、「i」、「u」、「e」、「o」相同，唯一区别是上方有「-」符号的字母，代表发音需要拉长。如「a」念短音「啊」的话，「ā」就会拉长念作「啊～」。
「-」符号等同于日文单字中的长音「ー」，如「パスポート（pasupōto）」。
・「ss」、「tt」、「kk」、「pp」怎么念？
以上发音在日语中又称「促音」，这几个字母在发音的时候会阻塞一下再发音。如「チケット（chiketto）」会在念完「ケ」的时候停顿一下，再念最后面的「ト」。
「ss」、「tt」、「kk」、「pp」等符号等同于日文单字中的「っ」、「ッ」。
整理撰文：Weki 2017.11.21
日语教学：aoi
更新：aoi 2022.5、Zita 2024.2
